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更新日:2014年12月9日

ご注意ください! インフルエンザの季節です!

 インフルエンザは例年12~3月頃に流行します。予防には、一人ひとりの「かからない」「うつさない」という気持ちが大切です。みなさんもこれからの季節は特にこまめな対応を心がけて、インフルエンザを予防しましょう!

 

 12-3

12-0

  •  休養と栄養摂取を心がける12-4

 日頃から身体の抵抗力をつけるために十分な休養と栄養バランスのよい食事を摂りましょう。

 

 

 

 

 

  • 12-5 室内の湿度を適切に保つ  

      (50~60%) 

 

  空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。室内に加湿器を置くことも有効です。  

 

 

  •    人混みを避ける   12-6

  インフルエンザが流行してきたら、人混みや
   
繁華街への不要な外出を控えましょう   

 

  •    予防接種を受ける12-7

 感染後に発病する可能性を低くします。また、インフルエンザにかかった場合の重症化を防止します 

 12-8

 

  •   マスクをする 

  自分がかからないように、または周りの人にうつさないために必要です。 12-9
 

  •  手洗いをする 

12-10

 

12-11

        県保健予防課 TEL 0742-27-8612 FAX 0742-27-8262

お問い合わせ

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